虚岁是我国一种重要的记龄方式，在亚洲的有些国家也是流行的。中国在以前一直是农历社会，所以用的历法是农历。所以人在出生的时候，虚岁年龄也会伴随着一生。
虚岁
在中国习惯常用的年龄计算方法是按照出生以来经历过的日历年份来计算的，出生到一岁，之后每过新年就增加一岁。一般来说，按照农历的年份，也有按照公历的年份。例如，12月底出生的婴儿，即出生后算1岁，在公历1月1日或当地农历的新年又加1岁。就这样，婴儿出生几天，虚岁就两岁了。该计算方法比较实用。
虚岁年龄
中国在习惯上常用的年龄计算方法，按出生后所经历的日历年头计算，即生下来就算1岁，以后每过一次新年便增加1岁。一般按农历新年算，也有按公历算的。
中国人把十月怀胎作为第一岁，又叫虚岁，这一岁，铭记了远古人类繁衍的艰辛，铭记了母亲怀胎十月的孕育大恩。也体现了中国人尊老爱幼的传统美德。
古时认为怀孕后新的生命已经开始，到生产时年龄计一岁，所以可以认为虚岁是从怀胎开始算起（不计算怀孕的精确时间，一律以出生即为一岁）。
中国人以十月怀胎为第一岁，也称为虚岁。这个岁月记得古人繁殖的辛苦，记得母亲怀孕十月的大恩。体现了中国人敬爱男女老少的传统美德。如果这种中国的大众说法成立的话，中国人就应该把怀孕开始日期推定为生日和年龄的成长点，在逻辑上达成一致。至少，虚岁从出生到除夕，也就是说一天也好一年也好，不应该把生日作为年龄的增加点，而应该是合乎逻辑的。
例如，12月末出生的婴儿，出生后就算1岁，过了公历1月1日或当地农历新年又算1岁。这样，婴儿出生才几天，已算虚岁2岁了。这种虚岁计算方法是不科学的。
虚岁的计算方法:
虚岁是中华民族的重要民俗，以春节（农历新年）为界，周岁是以本人生日为界的具体换算方法，第一类:虚岁换算为周岁：到本人太阳历生日为止，周岁=虚年-2；本人太阳历生日到来后，满1岁=虚岁-1从满1岁换算为虚岁；本人太阳历生日到来前，虚岁=周岁+2；本人的太阳历生日到来后，虚岁=周岁+1。第二，年龄=现年（农历）-出生年份（农历）+1。
虚岁的计龄方式是:出生时记得一岁，之后每年到春节（古义即现在的立春）就会增加一岁。但是，有些人比周岁大两岁，这种算法是根据出生那一年的上半年和下半年分开的，上半期出生的虚岁只比周岁大一岁，下半期2岁（阳历和阴历）
周岁年龄（实岁年龄）
又称实足年龄，指从出生到计算时为止，共经历的周年数或生日数。
周岁岁-出生时0岁，过一年生日加1岁
按国际惯例： 出生时为零岁，每到一个公历生日长一岁。《最高人民法院关于审理未成年人刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第二条明确规定，“周岁”，按照公历的年月日计算，从周岁生日的第二天起算。之所以推迟一天计算，是出于人情上及尽量减少麻烦的考虑。
例如，1990年7月1日零时进行人口普查登记，一个1989年12月15日出生的婴儿，按虚岁计算是2岁，实际刚刚6个多月，还未过一次生日，按周岁计算应为不满1周岁，即0岁。周岁年龄比虚岁年龄常常小1～2岁，它能正确反映人们的实际生存年岁，是人口统计中最常用的年龄计算方法。
如何区分虚岁和周岁
虚岁从一算起，逢新年长一岁，遵农历（阴阳历）。
周岁从零算起，逢生日长一岁，遵洋历（阳历）。
注：《最高人民法院关于审理未成年人刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第二条规定，年龄从周岁生日的第二天算起。之所以这里推迟一天计算，是出于人情上及尽量减少麻烦的考虑。与国外习俗的生日当天长一岁不同。
虚岁只和过年有关，周岁只和生日有关
出生时1虚岁，0周岁
过完春节长一虚岁，过完生日长一周岁
虚岁＝今年-出生年+1
周岁＝今年-出生年（已过生日）（未过生日还要-1）
虚岁，周岁传统都用农历计算
在过年到生日期间 虚岁-周岁＝2（即虚两岁）
在生日到过年期间 虚岁-周岁＝1（即虚一岁）
确切年龄（准确年龄）
指从出生之日起到计算之日止所经历的天数。它比周岁年龄更为精确地反映人们实际生存的时间，但由于其统计汇总时较为繁琐，故人口统计中使用甚少。在实际生活中，人们除对不满1周岁的婴儿，特别是不满1个月的新生儿常常按月日计算外，一般不按日计算确切年龄。
中国古代人重视由年、月、日、时组成的“生日”概念，西方人重视由月和日组成的“生日”概念。在计算年龄的基础上，中国古人思考经历的年份顺序，西方人考虑是已经过去的时间的长短。再加上中西历不同，所以虚岁和周岁的年龄表规则完全不同。
岁月流水，我们的内心平静下来，又开始了一个全新的一年，又有了新的开始，虽然时间不再，但我们终于长大了。
来源：周岁和虚岁的关系：http://cn.luhui.net/nianling/
